Люди очень редко воспринимают текущее время и место. Они всё время стремятся впасть в некий транс, вечно витают в облаках. Стоит им сесть или пойти куда-то, как поток образов и мыслей захватывает их внимание. Самое интересное, что большинство из них попросту бесполезны и чаще всего люди даже не помнят о том, что они думали.
Это свойство отличает нас от большинства животных, которые привязаны к моменту и месту, в котором находятся. Однако всё нужно держать под контролем и в равновесии, иначе когда-нибудь это будет стоить всем нам жизни.
Вы должны попытаться осознавать среду, в которой находитесь, присутствовать «здесь и сейчас», не поддаваясь наплывам бесполезных мыслей. Я не заставляю Вас делать это постоянно, но будьте добры, знайте, когда нужно подумать, а когда нет! Если вы идёте по улице, и, вдруг, у Вас спрашивают время, то обычно нужно несколько секунд, чтобы понять, где Вы и что нужно делать. Иногда вы можете переспросить сами для себя: «Время?». А затем сказать ответ. Это помогает Вам зацепиться за реальность.
Везде пишут это круто, так нужно жить. С одной стороны это так, есть заблудшие личности, не видящие земли под ногами. И им нужно кардинально решать. Но это нужно до поры, до времени. В большинстве случаев такие установки - это промыслы не очень хороших сил. Стремящихся избавить вас от хорошего.Человек без мечты - пустой сосуд. Тут свой подводный камень, забывая про прошлое вы можете повторять шибки в настоящем, не планируя и мечтая о будущем можно лишиться его. Я считаю, тут важно выработать нечто новый способ мышления. Это подобно ОВД можно мыслить, но не проговаривая диалог. Вот и тут быть одновременно во всех временных отрезках, все просто. 
Естественно для такого действа должен быть особый уровень сознания, могущий включить себя все это. Новый режим работы. В интернете полно практик, которые на каких то порах развивают вас, а потом заводят в тупик. Будьте осознанными.